Hamilelikte Beşinci Hafta

Hamile olduğunuzu ve çok çeşitli duyguları hissettiğinizi yeni öğreniyor olabilirsiniz. En yaygın sorular ve semptomlar da dahil olmak üzere hamilelikte beşinci hafta hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Hamilelikte beşinci hafta oldukça önemli. Neden? Çünkü çoğu insan hamile olduklarını bu hafta öğrenir; ancak sizin hâlâ hiçbir fikriniz olmayabilir. Beş haftalık hamile olmak çok büyük bir dönüm noktası olsa da, insanlar hayatlarını değiştirecek böyle bir haberi öğrendiklerinde çok çeşitli duygular hissediyorlar.

Sevinç ve mutluluktan şok ve endişeye kadar her şey ya da bunların hepsi elbette aynıdır. Bu hafta, bu büyük ve hızla değişen (ve bazen örtüşen!) duyguları işlemek önemlidir, tıpkı mide bulantısı veya göğüs hassasiyeti gibi alışılmadık fiziksel hislere alışmak gibi , deneyimlemeye başlayabilirsiniz. Düşük yapmak da bu noktada bir risktir . 

Hamilelikte beşinci hafta hakkında daha fazla bilgi edinin.

Doğmamış Bebeğinizin 5. Haftadaki Boyutu

Bu erken aşamada embriyo hala son derece küçüktür. Yaklaşık olarak 2 mm kadardır.

Hamilelikte Beşinci Hafta Belirtileri

Bu sıralarda farklı hamilelik belirtileri yaşıyor olabilirsiniz . İşte hissedebileceğiniz bazı yaygın belirtiler:

• Kabızlık
• Kramplar
• Bitkinlik
• Yemekten tiksinme
• Sık idrara çıkma
• Baş ağrısı
• Ruh hali değişiklikleri
• Mide bulantısı

Uzmanlar, “Farmakolojik olarak, mide bulantısı için B6 vitamini ile birlikte güvenle kullanılabilen doksilaminin güvenliği konusunda çok iyi veriler var” diyorlar. Tetikleyici yiyeceklerden kaçınmanızı ve iştah açıcı görünen yiyeceklere bağlı kalmanızı öneriyor. Susuz kalmamanın da önemli olduğunu ve hafif kramp veya kabızlık gibi bazı semptomları ortadan kaldırmaya yardımcı olabileceğini ekliyor .

Her hamileliğin benzersiz olduğunu, dolayısıyla semptomların kişiden kişiye değişebileceğini unutmayın; Beşinci haftada bu belirtilerin tamamının, bir kısmının veya hiçbirinin yaşanmaması normaldir. Ancak endişe verici görünen bir semptomla karşılaşırsanız mutlaka bir sağlık uzmanına başvurun.

Gelişimsel Kilometre Taşları

Embriyonuzun boyutunun küçük olması sizi yanıltmasın, o küçücük şeyde hâlâ pek çok gelişme yaşanıyor. Embriyonuz bu hafta kalbi ve dolaşım sistemi hızla gelişen bir kurbağa yavrusuna benziyor. Aynı zamanda beslenme ve oksijen sağlayan ilkel bir plasenta ve göbek kordonuna da sahiptir .

Doğum Öncesi Testler ve Doktor Randevuları

Şimdiye kadar regl dönemini kaçırmış olmanız gerekirdi. Muhtemelen büyük haber veren, evde hamilelik testi de yapmışsınızdır ve son tarihinizi internetten bir araçla hesaplamış olabilirsiniz .

Uzmanlar, doğurganlık tedavisi görmüyorsanız , henüz doktor randevusu alamama ihtimalinizin yüksek olduğunu söylüyor. Test pozitif çıktıktan sonra randevu almak için aradığınızda, doktorunuz son adetinizin ilk gününü kullanarak kaç haftalık hamile olduğunuzu hesaplayacaktır. Tipik olarak, yaklaşık sekiz ila 11 haftaya kadar size bir randevu vereceklerdir.

Uzmanlar birkaç istisnanın olduğunu belirtiyor. Ağrı veya lekelenme yaşıyorsanız birçok doktor, ebe ve tıp uzmanı bazı testler yaptırmanızı isteyecektir. Dış gebeliği belirlemeye çalışıp , ultrason yapıp hCG hormon seviyenizi kontrol edebilirler ve ardından 48 saat sonra seviyelerinizin olması gerektiği gibi yükselip yükselmediğini görmek için tekrar kontrol edebilirler.

Bu Hafta Düşünebileceğiniz Şeyler

Beş haftalık hamilesiniz, dolayısıyla henüz başlamadıysanız doğum öncesi vitamine başlamanın tam zamanı. Hamileliğinizin nasıl görünmesini istediğinizi ve bunu bir sağlık uzmanı, destek ağı ve zihinsel sağlık hizmetleriyle en iyi şekilde nasıl başarabileceğinizi düşünme sürecine başlamak da iyi bir fikirdir. 

Henüz ne tür bir doğum istediğinizi bilmiyor olabilirsiniz, ancak şimdi topluluğunuzdaki doğum uzmanlarını araştırmaya başlamanın tam zamanı. Ebeler düşük riskli gebelikler için mükemmel seçimler olabilirken doktorlar hem düşük riskli hem de yüksek riskli gebeliklerle ilgili çözüm sağlarlar.

“Hamilelik çok büyük bir dönüm noktasıdır ve bu konuda duygularınızı paylaşmanızda sorun yoktur.“

Hamilelik haberiniz sizi hâlâ şaşkına çeviriyorsa, duygularınızı işlemek için kendinize zaman ayırdığınızdan emin olun. Hem olumlu hem de olumsuz düşünce ve duyguları kucaklamak, hayatınızı değiştiren bu haberi daha iyi işlemenize yardımcı olacaktır.

Bu Hafta İhtiyacınız Olabilecek Destek

Hamile kalma veya ebeveyn olma fikrine yeni alışıyor ve buna eşlik eden duyguları çözmeye çalışıyor olabilirsiniz. Bu ilk haftalar bunaltıcı olabilir; hem heyecanlı hem de korkmuş hissedebilirsiniz. Uzmanlar, “Hamilelik çok büyük bir dönüm noktasıdır ve bu konuda duygularınızı paylaşmanızda sorun yok” diyor. Çoğu zaman, bir partnerle, güvendiğiniz bir arkadaşınızla veya bir ruh sağlığı uzmanıyla duygularınızı konuşmak yararlı olabilir.

Yolculuğunuzda bir partneriniz olabilir veya olmayabilir, ancak bu sizi destek almaktan alıkoymamalıdır. Duygusal ve fiziksel destek için bir ağ oluşturmak üzere arkadaşlarınıza veya ailenize ulaşın. Destek aramak birçok açıdan faydalıdır. Aslında araştırmalar, hamilelik sırasında yeterli duygusal desteğin doğum sonrası kaygı ve depresyon riskini azalttığını gösteriyor. 

Farklı yaşlara, ebeveynlerin ruh sağlığına ve düşük maliyetli veya ücretsiz kaynaklar bulmaya adanmış çok sayıda yerel veya çevrimiçi grup var. Doktorunuz veya ebeniz ayrıca yerel hizmetlerle bağlantı kurmanıza da yardımcı olabilir. Uzmanlar size bu süre zarfında vücudunuzu dinlemenizi ve kendinize karşı nazik olmanızı hatırlatıyor. “Hamilelik çok büyük bir girişim; duygusal, fiziksel, her şey açısından” diyor.