Hamilelikte On İkinci Hafta

Hamilelikte On İkinci Hafta içerisinde, ilk üç aylık döneminizin sonuna ulaşmış olursunuz. İşte bu kritik dönemde neler beklenebilir?

Hamileliğinizin 12. haftasında, resmi olarak ilk trimesteriniz neredeyse tamamlanmış demektir . Büyük şeyler önünüze geliyor. Doğmamış bebeğiniz hızla büyüyor ve boyu 6 cm. Ayrıca fetüsünüzün organlarının çoğu da aynı hizadadır ve vücut sistemleri gelişmiştir. Artık olgunlaşmalarının ve kendi başlarına çalışmaya başlamalarının zamanı geldi.

Hamileliğin 12. haftasında, daha fazla doğum öncesi randevu ve (beşinci ayınızda) anatomi taramasıyla dolu olan hamileliğinizin dördüncü ayına hazırlanıyorsunuz . Sonuç olarak, tahmini doğum tarihinize doğru işler yolunda gidiyor. Henüz bir değişiklik fark etmediyseniz mide bulantısının giderilmesi de işinize yarayacaktır.

Hamileliğin 12. haftasında neler bekleneceğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Doğmamış Bebeğinizin 12. Haftadaki Boyutu

Hamileliğin 12. haftasında doğmamış bebeğiniz yaklaşık 6 cm uzunluğunda ve yaklaşık 12-14 gr ağırlığındadır. Bunu limon büyüklüğünde bir fetüs olarak düşünün!

Hamilelikte On İkinci Hafta Belirtileri

İlk üç aylık döneminiz sona ererken, birçok erken gebelik belirtisi azalmaya başlarken yeni belirtiler ortaya çıkar.

Örneğin, hamilelik hormonlarınız dengelendikçe sabah bulantısı ve yorgunluk azalıyor olmalıdır. Uzmanlara göre çoğu insanın sabah bulantıları 14 hafta içinde kayboluyor.

Ne yazık ki, yakında aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı yeni sorunlarla karşılaşabilirsiniz:

• Şişkinlik 
• Baş ağrıları
• Artan vajinal akıntı

Baş dönmesi, bazılarının 12. hafta civarında yaşadığı oldukça yaygın bir semptomdur. Bunun nedeni vücudunuzdaki progesteron seviyelerindeki artıştır. Peki neden baş dönmesine neden oluyor? Araştırmacılar, östrojen ve progesteron gibi hamilelik hormonlarının, işitme ve dengeyi etkileyen belirli vücut yapılarını etkileyebileceğini ve bunun da iç kulak fonksiyonlarının düzenlenmesine müdahale edebileceğini söylüyor. Ayrıca elektrolit ve damar değişiklikleri de sorumludur.

Önleyici çözüm mü? Bol miktarda su içirin, düzenli olarak atıştırmalıklar yiyin ve başınız döner dönmez oturun. Baş dönmesi şiddetli hale gelirse sağlık uzmanınızı arayın.

İlk üç aylık dönemin sonuna doğru, bazı insanlar aşırı tükürük üretecektir; bu durum, pityalizm gravidarum olarak bilinir. Uzmanlar, “Bazı insanlar bu durumdan utanabilir çünkü bütün gün bir şeye tükürme ihtiyacı hissedecekler” diye açıklıyor . “Dehidrasyona, uyku sorunlarına ve nefes alma sorunlarına neden olabilir.”

Uzmanlar,ne yazık ki sorunun gerçek bir tedavisinin olmadığını söylüyor. Ancak ikinci üç aylık dönemin başlangıcında iyileşmeyi bekleyebilirsiniz. O zamana kadar rahatsızlığı hafifletmek için sakız çiğnemeyi deneyebilirsiniz.

Gelişimsel Kilometre Taşları

Doğmamış bebeğiniz için büyük bir haftadır: Tüm vücut sistemleri az çok oluşmuştur. Artık sindirim sisteminden başlayarak bu sistemlerin nasıl çalışacağını öğrenmesinin zamanı geldi. Hayati organları ve vücut parçaları da yerli yerindedir ve bebeğinizin beyin tabanındaki hipofiz bezi, kemik iliği beyaz kan hücrelerini işlerken hormon üretmeye başlamaktadır.

Doğum Öncesi Testler ve Doktor Randevuları

İlk doğum öncesi ziyaretinizi sekiz haftada yaptıysanız, bu hafta sağlık uzmanınızı tekrar görme şansınız yüksektir. Birinci ve ikinci üç aylık dönemde ziyaretlerin çoğu dört hafta arayla yapılır (yani ayda bir kez gidersiniz). Peki 12 haftalık hamileyken randevunuzdan ne beklemelisiniz?

Randevunuz sırasında sağlık uzmanı aşağıdakileri kontrol edecektir: 

• Kilonuz
• Kan basıncınız
• İdrar örnekleri
• Rahminizin büyüklüğü
• Fetal kalp atışı

Henüz noninvazif doğum öncesi testi (NIPT) görüşmediyseniz , bir sağlık uzmanı muhtemelen şu anda sizinle bu konuyu görüşecektir. Bu testler doğuştan anormallikleri tespit etmek için kanınızı kullanır. Down sendromu gibi belirli genetik durumların tespit edilmesine (ancak teşhis edilememesine) yardımcı olabilir. Ayrıca fetüsünüzün sahip olduğu kromozom setini de belirleyebilir ve bu da doğumda hangi cinsiyete atanacağını tahmin edebilir.

Hamilelikte On İkinci Hafta: Düşünebileceğiniz Şeyler

Sağlık uzmanları hamilelik sırasında grip aşısı yapılmasını öneriyor. Neden? Çünkü hamile olan kişiler ciddi vakalar açısından yüksek risk altındadır ve bu da hastaneye kaldırılmayı gerektirir. Ayrıca grip fetüsünüzü olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle hamileyken kendinizi gripten korumak özellikle önemlidir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC), mümkün olan en iyi koruma için mümkün olan en kısa sürede aşılanmanızı önerir.

Hamileliğin 12. haftasında bir diğer önemli husus parasaldır. Şimdi bebeğiniz için bütçe ayırmaya başlamanın veya en azından bunun hakkında düşünmenin tam zamanı . Oturun ve bebek bezi, kıyafet ve mama gibi erken masrafları nasıl karşılayacağınız hakkında beyin fırtınası yapın. Çocuk bakımı seçeneklerinizi tartışın. Küçük çocuğunuz kreşe mi gidecek yoksa bir aile üyesi onun bakımına yardımcı olacak mı?

Daha sonra paradan tasarruf etmenin yollarını düşünün. Mali durumunuz iyi olsa bile, mali açıdan sorumlu olmanız uzun vadede size yardımcı olacaktır.

Bu Hafta İhtiyacınız Olabilecek Destek

İlk doğum öncesi randevunuz için size birisi eşlik etmiş olsa da, birçok kişi daha sonraki randevular için bunların daha az önemli veya daha rutin olduğu hissiyle tek başına gider. Ancak bazı insanlar yanlarında bir partnerin, aile üyesinin veya arkadaşının bulunmasını değerli buluyor.

Ayrıca kendinizi stresten kurtulmaya ihtiyaç duyabilirsiniz. Eğer öyleyse, rahatlama ve dolaşım için iyi olduğundan doğum öncesi masaj rezervasyonu yaptırmak isteyebilirsiniz . Doğum öncesi masaj istemeyi unutmayın . Bu tür masaj, eğitimli bir terapist tarafından yapılır ve hamile müşterilerin yüz üstü yatmak yerine yan yatmaları istenir.