Hamilelikte Sekizinci Hafta

Hamilelikte sekizinci haftada bazı fiziksel değişiklikleri fark ediyor olabilirsiniz. Semptomlar, fetal gelişim ve kilometre taşları hakkında daha fazla bilgi edinin.

Sekiz haftalık hamilesiniz ve bu hafta rahatsızlıklarla dolu olabilir. Örneğin, henüz bir “tümsek” olmasa da pantolonunuzun daha dar olduğunu hissedebilirsiniz. Göğsünüz ağrıyor veya sutyeninizden dışarı fırlıyor olabilir ve bazı hamilelerin iştahı doymazken, birçoğu özellikle bu hafta yemeğin görüntüsünden ve hatta kokusundan tiksiniyor.

Neden? İki kelime: sabah bulantısı . Araştırmalar, insanların yaklaşık %70’inin hamileliğin erken dönemlerinde bulantı ve kusma yaşadığını gösteriyor.

Semptomlar, fetal gelişim ve dikkate alınması gereken diğer şeyler de dahil olmak üzere sekiz haftalık hamileyken neler bekleyeceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Doğmamış Bebeğinizin 8. Haftadaki Boyutu

Embriyo hala çok küçük, yaklaşık 15 mm boyunda ve ahududu büyüklüğündedir.

Hamilelikte Sekizinci Hafta Belirtileri

Sekiz haftalık hamile olduğunuzda belirtiler genellikle yaygın olarak şunlardır:

• Hafif kramp
• Cilt sorunları
• Şişkinlik
• Baş ağrıları
• Kokulardan veya yiyeceklerden hoşlanmama

Uzmanlar, belirtilerinizin önceki haftalardan çok farklı olmayabileceğini ancak giderek ağırlaşacağını söylüyor. Krampların bu hafta gerçekten yoğunlaştığını paylaşıyor, ancak iyi haber şu ki mide bulantısı sekizinci hafta civarında zirveye çıkma eğiliminde. Ancak hamilelik sırasında ağrı kesici gerektiren kramplar yaşıyorsanız bir sağlık uzmanıyla görüşün.

Uzmanlar, bol su içmenizi, meyve ve sebzelerden zengin beslenmenizi ve kabızlık çekiyorsanız dışkı yumuşatıcıları(zeytin yağı) kullanmanızı öneriyor. Ayrıca sizi tetikleyen yiyeceklerden de kaçınmanızı önerir. Bununla birlikte, rahatsız edici ve hatta bazen acı verici olsa da, şişkinliğin endişelenecek bir şey olmadığını belirtelim. Şişkinlik çok normaldir ve vücudunuzun hamileliği sürdürmek için ürettiği hormonlardan kaynaklanır.

Fark edebileceğiniz başka bir belirti de uykunuzdaki değişikliklerdir. Araştırmalar neredeyse herkesin uyku mimarisi, kalitesi ve süresinde değişiklikler yaşadığını buldu. Araştırmacılar bu değişiklikleri hamileliğin fiziksel ve hormonal değişikliklerine bağlıyor.

Hamilelik sırasında hafif ruh hali değişimleri yaşamak yaygındır , ancak ruh halinizde ciddi değişiklikler varsa veya endişe verici görünen başka fiziksel veya duygusal belirtiler yaşıyorsanız bir sağlık uzmanına başvurduğunuzdan emin olun.

Hamilelikte Sekizinci Hafta Gelişimsel Kilometre Taşları

Bebeğiniz şaşırtıcı bir hızla büyüyor ve bu hafta büyük değişiklikler oluyor! Embriyonuzun dudakları, burnu, göz kapakları ve cinsel organları oluşuyor. Embriyonuzun şu anda perdeli elleri ve ayakları var, ancak minik el ve ayak parmakları farklılaşmaya başlıyor ve kuyruğu da neredeyse yok oluyor.

Doğum Öncesi Testler ve Doktor Randevuları

Uzmanlar, çoğu sağlık hizmeti sağlayıcısının hastaları ilk ziyaretleri için yaklaşık sekiz hafta civarında gördüğünü açıklıyor.

Fizik muayene ve/veya Pap smear testi yapılabilir. Doktorunuz muhtemelen kan sayınızı, glikoz seviyenizi, böbrek fonksiyonunuzu ve cinsel yolla bulaşan enfeksiyon (CYBE) durumunuzu kontrol edecektir. Bunlar önemli testlerdir ve standart doğum öncesi bakımın bir parçasıdır. Doktorunuz muhtemelen tahmini doğum tarihinizi de belirleyecektir .

Bununla birlikte, bu testlerin zamanlamasının değişebileceğini unutmamak önemlidir. Bazı uzmanlar bunları aralıklı olarak yapmayı tercih ederken, diğerleri bunları aynı anda tamamlar. Farklı kan testleri veya fizik muayenelerle ilgili endişeleriniz veya sorularınız varsa bir sağlık uzmanıyla görüşün.

Bu Hafta Düşünebileceğiniz Şeyler

Hamileliğin sekizinci haftasında, ilk üç aylık döneme girmiş bulunuyorsunuz ve her şey hızla gelişiyor. Artık ihtiyaçlarınızı karşılayan bir uzman bulduğunuzdan emin olmanın zamanı geldi.

İlk doğum öncesi randevunuzdan sonra sağlık uzmanının uygulamasından memnun değilseniz, kendinizi daha rahat hissedeceğiniz birini bulmak için bolca zamanınız var. Sizin için doğru olanı yapın ve bunu yaparken desteklendiğinizi hissettiğinizden emin olun! Büyük haberinizi arkadaşlarınıza ve ailenize açıklamaya ne zaman ve hazır olup olmadığınızı düşünün .

Bu Hafta İhtiyacınız Olabilecek Destek

Uzmanlar, ihtiyacınız olan tüm desteği eşinizden (varsa), aile üyelerinizden veya arkadaşlarınızdan almanızı hatırlatır. Bu, birisinin size ultrasona veya doktor randevularına eşlik etmesi şeklinde olabilir.

Ayrıca hamilelik kaybı yaşayanlara destek almalarını da tavsiye ediyorlar . Bu süre zarfında size yardımcı olması için arkadaşlarınıza, ailenize veya bir profesyonele ihtiyacınız olabilir.

Kendini sevme ve önemseme eylemlerine katılmak da önemlidir. Hamilelik stresli olabilir ve kendinizi unutmak kolaydır. Yani ister banyo yapın, ister doğum öncesi masaj yaptırın , hatta sadece kestirin, dinlenmeye zaman ayırdığınızdan emin olun.